Un corps bien préparé pour un accouchement plus fluide
L'accouchement mobilise intensément le bassin, le dos, le périnée et le diaphragme. Une préparation globale du corps permet de favoriser un déroulement plus harmonieux et de limiter les complications ou douleurs.
La chiropraxie aide les futures mamans à :
- Équilibrer leur bassin
- Améliorer la mobilité lombaire et pelvienne
- Favoriser une meilleure position du bébé
- Diminuer les douleurs pendant la grossesse et le travail
Un bassin bien aligné et mobile peut faciliter la descente du bébé dans le canal de naissance.
Que fait concrètement le chiropracteur ?
Le chiropracteur évalue :
- La posture globale de la future maman
- Les tensions vertébrales, ligamentaires et musculaires
- La mobilité des articulations du bassin (sacro-iliaques, coccyx, pubis)
Il utilise ensuite des techniques douces, adaptées et sans danger pour :
- Soulager les douleurs dorsales ou sciatiques
- Améliorer la mobilité du bassin
- Corriger d'éventuels déséquilibres
Des conseils personnalisés sont également donnés sur :
- Les positions à privilégier pendant la grossesse
- Les exercices favorables à un accouchement optimal
- La respiration, le sommeil et l'ergonomie du quotidien
Bénéfices observés
De nombreuses études et retours de patientes montrent que la chiropraxie peut :
- Réduire la durée du travail
- Diminuer les douleurs lombaires et pelviennes
- Favoriser un accouchement par voie basse
- Réduire le recours à la péridurale ou aux interventions instrumentales
Une étude de 2002 menée par Fallon montre que les femmes suivies par un chiropracteur avaient 24 % de césariennes en moins.
Quand commencer la chiropraxie pendant la grossesse ?
- Dès le 1er trimestre pour un suivi global, préventif
- Au 2e trimestre pour soulager les tensions liées à la posture
- Au 3e trimestre pour optimiser la mobilité pelvienne avant l'accouchement
- À tout moment en cas de douleur
Est-ce sans danger ?
Oui. La chiropraxie est reconnue par l'OMS et sans risque pour la mère comme pour le bébé.
Les techniques utilisées sont :
- Non invasives
- Sans manipulation en force
- Réalisées avec des tables adaptées à la grossesse
Julie Franche, chiropracteur à Vincennes, est formée à l'accompagnement périnatal et suit de nombreuses futures mamans chaque année.
Prendre rendez-vous à Vincennes
Le cabinet est situé à Vincennes, accessible depuis Paris en quelques minutes.
Julie Franche vous accompagne tout au long de votre grossesse avec douceur et expertise.
Sources et références scientifiques
- Fallon J. The effect of chiropractic treatment on pregnancy and labor: a comprehensive review - J Manipulative Physiol Ther. (2002)
- Borggren CL. Pregnancy and chiropractic: a narrative review - J Chiropr Med. (2007)
- Association Française de Chiropraxie - www.chiropraxie.com
- www.parents.fr – Article sur la chiropraxie et la grossesse